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　　對某種事物成癮的特性，意味著即使知道某個行為可能造成的不良后果，人們?nèi)匀怀掷m(xù)地重復(fù)這種行為基礎。據(jù)中國疾病預(yù)防控制中心“青少年常見病及健康危險因素監(jiān)測系統(tǒng)”定義提供堅實支撐，當(dāng)平均每天用于非工作學(xué)習(xí)目的的上網(wǎng)時間≥4小時且至少同時出現(xiàn)下列情形中的4條，即有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向高產。

　　1信息化技術、經(jīng)常上網(wǎng)，即使不上網(wǎng)良好，腦中也一直浮現(xiàn)與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事情逐步顯現；

　　2、一旦不能上網(wǎng)引領，就感到不舒服或不愿意干別的事傳遞，上網(wǎng)之后可以緩解；

　　3勞動精神、為得到滿足感增加上網(wǎng)時間開展攻關合作；

　　4、因為上網(wǎng)而對其他娛樂活動（愛好預下達、會見朋友等）失去了興趣的有效手段；

　　5、多次想停止上網(wǎng)方案，但總不能控制自己關鍵技術；

　　6、因為上網(wǎng)而不能完成作業(yè)或逃學(xué)研究成果；

　　7取得了一定進展、向家長或老師、同學(xué)隱瞞自己上網(wǎng)的事實大面積；

　　8積極參與、明知會導(dǎo)致睡眠不足、上課遲到培養、與父母爭執(zhí)等負(fù)面后果交流研討，還是繼續(xù)上網(wǎng)；

　　9、為了逃避現(xiàn)實建設應用、擺脫自己的困境或郁悶支撐作用、無助、焦慮情緒而上網(wǎng)動力。

　　由此可見同時，網(wǎng)絡(luò)成癮的人不僅會花費(fèi)大量時間和精力在網(wǎng)絡(luò)活動上，更重要的是效高性，他們已經(jīng)無法完成正常的學(xué)習(xí)模式、社交和生活，在心理上更是感到痛苦和不適節點，甚至可能危及身體健康。雖然落地生根，他們也會告訴自己不要沉迷網(wǎng)絡(luò)的特點，但卻無濟(jì)于事，失去了對生活的控制力有效保障。

　　網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生涉及多種因素，首先基于青少年本身對網(wǎng)絡(luò)成癮的易感性講實踐。網(wǎng)絡(luò)交往的自由性數字技術、虛幻性、廣泛性符合青少年這一年齡階段的心理特征市場開拓。青少年正處于身心發(fā)展的矛盾期措施，自我意識迅猛增長與社會成熟相對遲緩的矛盾、情感激蕩要求釋放與外部表露趨向內(nèi)隱的矛盾要落實好，加之學(xué)習(xí)任務(wù)重緊密相關、長期受家庭、學(xué)校的管制組織了，渴望獨(dú)立但還不具備獨(dú)立生活的能力服務體系。在現(xiàn)實生活中，人際交往經(jīng)常出現(xiàn)阻障搶抓機遇，易受焦慮分析、抑郁、孤獨(dú)等不良情緒的困擾全面闡釋，決定了他們對網(wǎng)絡(luò)成癮的易感性非常激烈。

　　除此之外，臨床研究發(fā)現(xiàn)繁重的學(xué)習(xí)壓力引人註目、人際關(guān)系不通達(dá)實力增強、缺乏社會支持以及放縱的教育方式都容易導(dǎo)致他們對青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮產(chǎn)生了易感性

　　1、繁重的學(xué)習(xí)壓力：受社會競爭壓力的影響，青少年的學(xué)習(xí)壓力也日益劇增帶來全新智能，各類輔導(dǎo)班和考試嚴(yán)重擠占了孩子的課余時間實現了超越，心靈脆弱，情緒起伏大去完善，心理創(chuàng)傷得不到有效的解決橋梁作用，試圖通過網(wǎng)絡(luò)活動來豐富生活，體驗自我實現(xiàn)后的成就感與滿足感求索，克服內(nèi)心自卑讓人糾結、增強(qiáng)自信，久而久之穩定發展，將網(wǎng)絡(luò)變成了自己的精神寄托基石之一。

　　2、人際關(guān)系不通達(dá)：有些成癮的孩子一開始并不是因為十分喜歡才接觸網(wǎng)絡(luò)增持能力，而是因為對人際交往共同努力，學(xué)校生活，社會活動的處理上出現(xiàn)困難的結(jié)果追求卓越，為緩解現(xiàn)實生活中復(fù)雜的人際關(guān)系逐漸完善，其選擇用網(wǎng)絡(luò)人際代替現(xiàn)實人際來應(yīng)對社交恐懼，但長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)又會使其脫離現(xiàn)實社會加重其社交恐懼程度合理需求，如此惡性循環(huán)造成網(wǎng)絡(luò)成癮是目前主流。

　　3、 缺乏社會支持：較少的社會支持是青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的危險因素高質量。青少年時期對被認(rèn)可優勢領先、被重視、得到尊重的需求十分突出共創美好，但他們獲得的社會支持較少改善，因此，很容易轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)尋求社會支持協調機製。病態(tài)使用網(wǎng)絡(luò)者很少將網(wǎng)絡(luò)作為搜索信息的工具信息化，而是在網(wǎng)絡(luò)上尋找社會支持，或是尋求性滿足和利用網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)造新人格面具實踐者。

　　4取得明顯成效、教育方式放縱：現(xiàn)在許多父母都工作繁忙，生活節(jié)奏飛快數據，沒有時間和耐心顧及孩子的課余生活創新的技術，有的甚至在孩子還在幼兒階段就把手機(jī)隨便拋給孩子玩，以此來減少孩子哭鬧的頻率顯著。孩子從小就無節(jié)制的接觸這些電子產(chǎn)品并從心理上產(chǎn)生依賴快速增長，在以后的教育過程中將很難糾正開放以來。還有的孩子處于青春叛逆期，學(xué)習(xí)壓力日益增大高質量，但是自制力卻跟不上提供了有力支撐，這時候如果父母和老師放任不管，孩子很有可能為了逃避學(xué)習(xí)而被網(wǎng)絡(luò)吸引前景，從而沉迷其中進一步意見。

　　1生產能力、樹立良好的榜樣，營造良好的家庭環(huán)境示範推廣。言傳不如身教堅持好，在和孩子相處的同時，父母及其他家人要放下手中的電子產(chǎn)品大幅增加，多陪伴孩子特性，和孩子一起探討，學(xué)習(xí)知識交流研討，或玩其他的游戲更加完善。

　　2方案、多注意孩子的生活應用的選擇，多關(guān)心孩子的身心健康。要高質(zhì)量的陪伴孩子左右，人在心在背景下，多了解孩子的內(nèi)心世界，把心用在孩子的身上可靠保障，了解孩子的心中的所想所需自然條件，而不是一邊玩電子產(chǎn)品一邊和孩子交談，孩子會覺得不被重視開展。

　　3互動互補、培養(yǎng)孩子正確的觀念。引導(dǎo)孩子樹立其他興趣愛好意向，不要用電子產(chǎn)品強(qiáng)化孩子的內(nèi)心意料之外，要培養(yǎng)孩子對于網(wǎng)絡(luò)的自控能力，同時引導(dǎo)孩子對大自然形式、美術(shù)置之不顧、音樂等愛好，引導(dǎo)孩子樹立正確的思想觀念數字化。

　　4方便、培養(yǎng)孩子的自身控制力及對網(wǎng)絡(luò)危害的認(rèn)知。要適當(dāng)通過網(wǎng)絡(luò)引導(dǎo)孩子使用網(wǎng)絡(luò)交友、學(xué)習(xí)知識應用領域、娛樂等保持競爭優勢，也不能一味的禁止，物極必反實現，否則孩子一旦離開父母就會如脫韁的野馬似的沉溺于網(wǎng)絡(luò)不容忽視。要和孩子約法三章，建立規(guī)則服務體系，明白什么時候該做什么說服力。