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近日創新為先，為深入推進(jìn)全民健康生活方式，提高村民對(duì)慢性病自我管理的意識(shí)和能力臺上與臺下，水步鎮(zhèn)公共服務(wù)辦公室聯(lián)合水步鎮(zhèn)社工站用的舒心、水步鎮(zhèn)衛(wèi)生院分別在蘆霞、獨(dú)岡集聚效應、茅蓮等村開展以“三減三健”為主題的慢性病自我管理小組活動(dòng)集成。
首先，專業(yè)指導(dǎo)醫(yī)生從認(rèn)識(shí)血壓和血糖開始互動講，運(yùn)用通俗易懂的語(yǔ)言逐步深入介紹高血壓和糖尿病的定義穩定性、癥狀像一棵樹、危害等，提醒組員要從平時(shí)膳食去突破、運(yùn)動(dòng)能運用、心理調(diào)適、飲水等多個(gè)方面控制血壓和血糖智能設備，其中減少鹽不可缺少、油、糖類的攝入最為關(guān)鍵特點。課堂上積極回應，專業(yè)指導(dǎo)醫(yī)生還指導(dǎo)組員如何使用健康“小三件”（限鹽罐鹽勺、定量油壺）控制好日常飲食向好態勢。
活動(dòng)中平臺建設，醫(yī)生還為小組組員進(jìn)行測(cè)量血壓、血糖貢獻力量、腰圍、身高大幅拓展、體重等健康檢查發行速度，同時(shí)指導(dǎo)組員自己在家如何測(cè)量血壓和血糖，讓組員能夠熟練掌握相關(guān)技巧與時俱進，學(xué)會(huì)在沒有專業(yè)人員幫助的情況下性能，自己也能監(jiān)測(cè)血壓和血糖波動(dòng)情況，從而及時(shí)調(diào)整生活方式高效，更好地控制病情溝通協調，提高生活質(zhì)量，減少慢性病帶來的不良影響體系。
活動(dòng)最后是互動(dòng)環(huán)節(jié)保障性，組員們分享了各自的健康管理經(jīng)驗(yàn)和心得，互相交流了如何在日常生活中有效做到“三減三健”責任製。他們表示十分落實，參加此次活動(dòng)，不僅加深了對(duì)健康生活方式的理解規則製定，還學(xué)到了很多實(shí)用的健康管理技巧製造業，受益匪淺。
此次活動(dòng)得到了各村委會(huì)和相關(guān)部門的大力支持關規定。他們?yōu)榛顒?dòng)提供了場(chǎng)地發展基礎、物資等必要的保障，確保了活動(dòng)的順利進(jìn)行建強保護。同時(shí)同期，他們還通過村委會(huì)公告生產效率、微信群等方式，廣泛宣傳了此次活動(dòng)科普活動，吸引了廣大村民的關(guān)注和參與創新延展。
此次“三減三健”慢性病自我管理小組活動(dòng)不僅進(jìn)一步傳播和普及了健康生活方式知識(shí)，增強(qiáng)了村民的健康意識(shí)和技能長期間，還促進(jìn)了村民之間的交流和互動(dòng)基本情況，營(yíng)造了健康、和諧的鄰里氛圍高端化。接下來力量，水步鎮(zhèn)將繼續(xù)加強(qiáng)慢性病自我管理小組的建設(shè)和管理，定期開展健康宣傳和教育活動(dòng)提單產，為村民提供更加全面深入實施、專業(yè)的健康管理服務(wù)。
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